Każdy rowerzysta wie, jak ważne jest wypijanie odpowiedniej ilości płynów podczas jazdy. Wycieczki rowerowe bez prawidłowego nawodnienia nie wchodzą w grę – inaczej narażamy się na szybką utratę sił. Najwygodniejszym sposobem na transportowanie wody lub napoju izotonicznego są bidony rowerowe.